吹田市千里山エンジェル・クレアーピアノ教室の
三木田ひかるです。
今日の"男のcook"
「コロナに負けない免疫力⤴︎⤴︎お料理」
タンパク質をしっかり摂り！
免疫細胞の7割が集まっている腸！
を整え善玉菌を増やすゾォ👊👊👊
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